Receita de bolo de maçã.

Receita de bolo de maçã.

Olá! Hoje vou mostrar uma receitazinha super simples, mas divina! Não é minha, então você pode acessar a original clicando aqui.

 

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A foto não ficou lá boa mas foi o que consegui antes do bolo acabar haha

Você precisará dos seguintes ingredientes:

  • 3 maças grandes
  • 3 ovos
  • 2 xícaras de trigo
  • 2 xícaras de açúcar
  • 1 xícara de óleo vegetal
  • 1 colher (sopa) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de fermento
  • Uma pitada de sal

 

  1. Para começar, peneire o trigo e o açúcar em um recipiente. Depois, misture os outros ingredientes seco (a canela, o fermento e o sal).
  2. Descasque as maçãs e pique-as em cubos.
  3. Misture a casca da maça, o óleo e os ovos no liquidificador.
  4. Quando pronto, podes misturar com o trigo e os outros ingredientes no recipiente, podendo colocar os cubinhos de maça também.
  5. Unte a forma e leve ao forno durante aproximadamente 1h.
  6. Para acabamento, você pode polvilhar canela e açúcar em cima!

 

Como falei no início, a receita não é minha, mas ficou muito boa e eu precisei compartilhar com vocês! Espero que gostem e deliciem-se bastante hahah. Beijos.

Dia Mundial da Água: Mantenha-se Hidratado

Dia Mundial da Água: Mantenha-se Hidratado

Bom tarde!! E aí, como vocês estão? Hidratados? Espero que sim, pois a água é ultra importante para nosso corpo.

Eu fiz uma lista dos benefícios que este liquido tão simples traz para nossas vidas:

  • Ajuda a manter nossa pele limpa
  • Elimina celulites
  • Faz nosso cabelo, olhos e unhas ficarem mais hidratados
  • Ajuda nosso cérebro a trabalhar mais rápido
  • Melhora o funcionamento do intestino
  • Controla as calorias
  • Limpa o organismo
  • Melhora o sistema imunológico
  • Combate o mau hálito
  • Melhora o humor
  • Alivia a fadiga

E muito mais!

A água é uma das fontes energéticas do nosso corpo e de jeito nenhum podemos ficar sem ela, querendo ou não, gostando ou não.

Eu tinha certa dificuldade em tomar água, pois eu não gostava e esquecia. Então comecei a fazer meus próprios esquemas para não esquecer mais. Hoje, dividirei com vocês!

  • Tenha sempre uma garrafinha de água gelada (ou não) por perto e faça um x em sua mão, sempre olhar para ele, tome ao menos um gole
  • Coloque seu relógio para despertar de uma em uma hora e tome um copo de água
  • Coma frutas e vegetais, eles também ajudam na hidratação

 

Eu achei neste site (https://biosom.com.br/) a imagem abaixo, que mostra quantos litros de água você precisa tomar por dia, de acordo com seu peso e sobre sintomas de desidratação:

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Há uns dias eu baixei em meu celular o aplicativo Water Time Pro. Ele calcula quantos litros você precisa dependendo de seu peso/sexo e lembra você de tomar água a cada hora, e você tem que marcar quantos ml você tomou. Na manhã do outro dia, o aplicativo diz quantos litros você tomou e se conseguiu alcançar a meta. É muito interessante ajuda muito! Meu celular é android, mas creio que pode ser encontrado em IOS e Windows Phone também.

Eu realmente espero que esse post possa ajudar alguém. E não se esqueçam de usar a água de modo consciente e equilibrado!

Tenham uma ótima tarde. Xoxo.

Tagarelando:. Setembro Amarelo: Mês Mundial da Prevenção ao Suicídio

Tagarelando:. Setembro Amarelo: Mês Mundial da Prevenção ao Suicídio

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Bom dia, Floridos! Hoje é o dia mundial da prevenção ao suicídio. E vocês devem estar ligados no setembro amarelo, e esse post é exatamente sobre esse movimento lindo!

Mas o que é esse movimento?

Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, com o objetivo direto de alertar a população a respeito da realidade do suicídio no Brasil e no mundo e suas formas de prevenção.”

Segundo pesquisas, suicídio mata mais que Aids e ocorre principalmente entre jovens. Mas ainda assim o assunto parece ser um tabu na sociedade em que vivemos. E por quê? Por que falar sobre isto causa desconforto? Precisamos conversar sobre suicídio, depressão, ansiedade, bipolaridade, etc. Apesar de desconfortável, transtornos mentais atormentam mais da metade da população e é de extrema importância falar sobre isso.

Por que o uso da cor amarela?

Eu, como boa curiosa, fui atrás para saber o porquê do uso dessa cor e achei sensacional a escolha. E claro que, por esses motivos, amarelo se tornou minha cor preferida haha.

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Algumas pesquisas que fiz e achei de extrema importância compartilhar com todos, para que vissem quão necessário é falar sobre suicídio:

  • Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o Brasil é o 8º país com mais suicídios no mundo.
  • A taxa de pessoas do sexo masculino que cometem suicídio é três vezes maior que de pessoas do sexo feminino.
  • O relatório afirma que em países desenvolvidos a prática tem relação com desordens mentais provocadas especialmente por abuso de álcool e depressão. Já nos países mais pobres, as principais causas das mortes são a pressão e o estresse por problemas socioeconômicos.

 

(Fonte: http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2014/09/brasil-e-o-8-pais-com-mais-suicidios-no-mundo-aponta-relatorio-da-oms.html)

 

  • Suicídio causa uma morte a cada 40 segundos no mundo
  • Segundo os dados do relatório, o suicídio é a segunda maior causa de mortes entre pessoas de 15 a 29 anos. No entanto, o documento mostra que as taxas de suicídio são maiores entre os que têm mais de 70 anos.
  • O relatório da OMS afirma ainda que há mais mortes causadas por suicídio do que por guerras e homicídio juntos. Os métodos mais usados globalmente são uso de pesticidas, enforcamento e armas de fogo.
  • Segundo especialistas, uma das maiores causas de tentativas de suicídio é a depressão.

 

(Fonte: http://www.ebc.com.br/noticias/saude/2015/09/oms-suicidio-causa-uma-morte-cada-40-segundos-no-mundo)

 

SUICÍDIO NÃO TEM FACE.

Qualquer pessoa, seja ela depressiva ou não, pode acabar cometendo suicídio, por inúmeras razões.

Como o suicídio pode ser ocorrido por diversas razões, essas que podem ser pessoal, coisas que a pessoa que cometeu não contou a ninguém. Por esse motivo, não se pode tirar conclusões precipitadas sobre o acontecimento, desmerecendo a pessoa e seus motivos.

Por isso é extremamente necessário a visibilidade do assunto, para que as pessoas sintam-se livres para conversar e procurar ajuda.

Mas agora, falando sobre um dos principais motivos: DEPRESSÃO.

Citado anteriormente, a depressão ainda é um grande tabu na sociedade. Não é levada a sério, de forma correta e atenciosa. Muitas pessoas que sofrem com a doença sentem vergonha ou medo de falar sobre, pois na maioria das vezes isso só a faz mal. O que quero dizer é que: “Anime-se, levante da cama, faça alguma coisa.” “Você também precisa se ajudar!” não ajudam NINGUÉM. Pessoas depressivas precisam de tratamento profissional. DEPRESSÃO NÃO É FRESCURA. DEPRESSÃO NÃO É COISA DE “GENTE DESOCUPADA”.

Depressão pode sim haver motivos para acontecer, porém, a doença nada mais é que um desequilíbrio químico, onde nosso cérebro produz pouca endorfina. Por isso, alguns psicólogos recomendam atividades físicas, já que estas liberam endorfina para nosso organismo.

Todos os outros transtornos mentais merecem atenção e respeito. Não dê papilte em transtorno mental que você não tem e não sabe como é.

Se você sente que precisa de ajuda, procure. Fale. Seja visível e não se esconda. Todos os transtornos têm tratamentos que lhe ajudarão bastante.

(Se eu tiver falado alguma coisa errada podem me avisar nos comentários. Eu fiz esse post com todo o meu amor e espero ter ajudado alguém)

Seja gentil e atencioso com outras pessoas. Ótimo dia pra vocês ❤

Gabriela Fernandes.

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Tagarelando: Happy B-day!

Tagarelando: Happy B-day!

Olá, Floridos! Venho por meio deste agradecer por mais um ano de vida e compartilhar com vocês minha felicidade. ❤

large (5)Meu aniversário foi na sexta-feira (02/09), porém como estudei o dia todo não tive tempo de escrever nada, e sábado meio que foi a extensão da data. Recebi muito carinho dos meus familiares, amigos e colegas. Muitos me mandaram mensagens lindas, postaram fotos horríveis minhas, fizeram textinhos fofos e  até me pegaram de surpresa ontem com uma festinha.

Agradeço imensamente a todos vocês que me desejaram coisas boas e fizeram do meu dia muito mais que especial.

 ❥  Paula Mendonça
Tagarelando: A felicidade atual que depende da tecnologia

Tagarelando: A felicidade atual que depende da tecnologia

Hey! Hoje tivemos um simulado na escola em que estudo, e o tema da redação era: As consequências do uso excessivo de redes sociais. Minha redação não ficou lá aquela coisa, mas decidi compartilhar com vocês para saber suas opiniões a respeito. 

“Os aparelhos eletrônicos tomaram conta do dia-a-dia, a ponto das pessoas esquecerem como viviam antes de toda a tecnologia usada hoje. O principal objetivo das revoluções industriais é facilitar a vida de todos, todavia, a revolução tecnológica, que está sendo vivenciada hoje, está trazendo alguns problemas para a população.

A internet é um exemplo de novidade que chegou com a III revolução industrial. Como todo o resto, ela facilita muito a vida das pessoas. Porém, algumas vezes pode fazer mal, trazendo sérias consequências.

Na internet, temos as redes sociais, lugares onde todos vivem em constante comunicação uns com os outros, fazendo as pessoas ficarem totalmente conectadas com a vida alheia. Isso pode parecer bobo, mas é algo extremamente importante. Além de causar problemas psicológicos, a sociedade se afasta cada vez mais. Com a cabeça baixa para os celulares, fica mais difícil de escutar os semelhantes.

O afeto está perdendo o sentido. Abraços e beijos foram substituídos por declarações no “Facebook”. Conversas aleatórias e cheias de significado foram deixadas para trás por meras conversas rápidas no “Whatsapp”. A juventude, que deveria ser alegre e cheia de vida, decidiram trocar tardes animadas e noites divertidas por “Pokémon GO”.

Os relatos de famílias que perdem a afinidade com os filhos são inúmeros e deixam os pais desesperados, já que os filhos optam se privar de bons momentos, obcecados com seus aparelhos.

Apesar de tantos malefícios, com uma mente positiva e um coração grande, alguns indivíduos fazem da internet um lugar melhor, ajudando quem os acompanha, coisa que em algumas vezes é deixado de lado na “vida real”.

A internet é sim maravilhosa em diversas maneiras e traz muita comodidade. Entretanto, se usufruída de maneira consciente, ela se torna ainda melhor.”

  • Gabriela Fernandes
Tagarelando: Semana Motivacional!

Tagarelando: Semana Motivacional!

Olá, Floridos! Como vocês sabem o nosso blog está participando do QG dos blogueiros, e fomos escolhidas para fazer a abertura de um amor de projeto chamado “Semana Motivacional”. O que seria isso? Bom, é um mini projeto do pessoal do QG, que será realizado durante essa semana nos dias 01/08 ao 07/08. Como nossa comunidade de blogueiros é focada na união, na criatividade e interação, decidimos fazer com que nossos amigos da blogosfera (não só os integrantes do QG) criassem um post falando sobre motivação e fica a critério do blogueiro o modo que deseja abordar o tema, seja com um post mais pessoal, dando dicas, ou simplesmente aquele post autoajuda mesmo. Vai da criatividade de cada um. Você poderá se basear em alguns desses bordões: “Motivação leva a ação”, “Motivação vem de dentro”, “Motivar para conquistar”, etc.

O que motiva as blogueiras do FlorificArte?

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Bom, Gabi e eu somos amigas de longa data, e desde que nos entendemos por gente gostamos de escrever, transportar nossos sentimentos para o papel, mas como fazer com que nossa paixão pela escrita fosse reconhecida? Foi ai que surgiu a ideia de criarmos um blog e, com o tempo fomos aprimorando nossas ideias. Passamos a compartilhar nossas autorias e também, a compartilhar arte e cultura. Falar das musicas que nós gostamos, os livros, os filmes e seriados, dar nossa opinião sobre vários assuntos que consideramos relevantes, deixar que nossa voz flua junto com as palavras, nos expressarmos, passar as coisas bacanas com que convivemos para que outras pessoas também possam usufruí-las. Sabemos que manter um público não é fácil, e que é praticamente impossível agradar a todos, mas nunca deixamos de tentar, pois sabemos que quanto mais nos esforçarmos mais pessoas conseguiremos atingir. A falta de tempo, a escola, todas as provas, trabalhos, tarefas e seminários são um empecilho aos blogueiros, principalmente para aqueles que trabalham e estudam, mas não desanimamos, sabe o por quê?  Porque sabemos que no fim tudo valerá a pena e que quem quer realmente que algo dê certo, arranja um jeito. Nós, blogueiras do FlorificArte contornamos a falta de tempo fazendo posts quando temos a oportunidade (agora nas férias, por exemplo) e salvamos como rascunhos para postar quando estivermos muito ocupadas e atarefadas. Deixamos essa ultima parte como dica aos futuros blogueiros junto com um recadinho: Não desista do seu blog. Se estiver com bloqueio criativo, arranje inspiração. Se estiver com problemas com o tempo, contorne a situação. Se quiser realmente ser um blogueiro, vá até o fim. Procure sempre dicas e tutoriais para melhorar seu blog, deixá-lo com sua cara. Faça do seu blog o seu cantinho, o seu diário, seu local de trabalho, sua voz.

Esse foi o nosso post motivacional, faça logo o seu! Todos os posts de quem participa do QG estarão sendo publicados no site, e os de quem não participa será feito um post geral no site também, não perca a oportunidade! ❤